Bí quyết “đánh bay” mụn trong những ngày đèn đỏ

Vào những ngày đèn đỏ, đa phần phụ nữ đều cảm thấy rất bức bối, khó chịu. Sự bất tiện ở vùng dưới cộng với làn da nổi đầy mụn khiến chúng ta không thể thoải mái đi ra ngoài hay giao tiếp, gặp gỡ bạn bè, đối tác. Nguyên nhân nổi mụn ở thời kỳ này là do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Nồng độ estrogen sẽ tăng cao nhất ở giữa chu kỳ rồi sau đó giảm dần. Sau quá trình rụng trứng, buồng trứng bắt đầu sản sinh progesterone, một loại nội tiết tố khác có tác dụng kích thích tuyến bã nhờn. Tuyến nhờn hoạt động mạnh gây ra mụn.

Nhiều chị em rất khó chịu bởi làn da mịn màng bỗng chốc “nổi loạn” trong những ngày sắp hành kinh. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà lượng mụn trên mặt nổi lên nhiều hay ít và sẽ biến mất trong bao lâu. Người có da nhờn thường dễ xuất hiện mụn bọc, mụn mủ… Tệ hơn, nếu không xử lý đúng cách, những mụn này sẽ vỡ, nhiễm trùng và để lại sẹo rỗ. Ngoài ra, mụn đầu trắng và mụn đầu đen là phổ biến nhất đối với mọi loại da.

Vậy làm cách nào để ngăn ngừa và điều trị tình trạng khó ưa này?

Trước hết, khoảng 7-10 ngày trước chu kỳ kinh bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nước ép hoa quả… Hạn chế tối đa các chất gây nóng như cà phê, bia, rượu, thuốc lá… Và quan trọng nhất là không thức quá khuya, tự thưởng cho mình thêm 1 giờ ngủ so với những ngày bình thường.

Bên cạnh đó, những công thức mặt nạ từ thiên nhiên cũng là biện pháp cứu cánh vô cùng hiệu quả, các bạn hãy cùng thử tham khảo qua những loại mặt nạ thiên nhiên dưới đây nhé!

1.Mặt nạ trà xanh

Chuẩn bị:

– 100gr tinh bột trà xanh.

– 50gr bột đậu xanh.

– 1 quả trứng gà.

Cách làm:

– Trộn đều hỗn hợp tinh bột.

– Chắt lấy lồng trắng trứng rồi tiếp tục trộn đều tay với hỗn hợp ban đầu cho đến khi đạt được độ sánh mịn.

– Rửa sạch da mặt, đắp một mớp mỏng mặt nạ lên da, để tầm 20 phút thì rửa lại bằng nước lạnh.

Công dụng:

Làm sạch da, kháng khuẩn, se khít lỗ chân lông, bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da mịn màng.

2.Mặt nạ khoai tây sữa tươi

Chuẩn bị:

– 1 củ khoai tây

– ½ bịch sữa tươi không đường.

Cách làm:

– Khoai tây luộc chín, nghiền mịn

– Đổ sữa tươi không đường, trộn đều hỗn hợp

– Rửa sạch da mặt, đắp một mớp mỏng mặt nạ lên da, để tầm 15- 20 phút thì rửa lại bằng nước lạnh.

Công dụng:

Làm sạch da, trị mụn cám, mụn đầu đen. Ngoài ra còn có công dụng làm trắng sáng da mặt, giúp da mặt căng mịn tràn đầy sức sống

3.Mặt nạ bí ngô, đu đủ.

Chuẩn bị:

– 1 chén bí ngô

– 2/3 chén đu đủ chín

– 1 quả trứng gà

Cách làm:

– Xay nhuyễn bí ngô và đu đủ

– Đánh trứng cho đến khi sủi bọt.

– Trộn đều hai hỗn hợp với nhau.

– Trước khi đắp mặt nạ hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm, đắp một mớp mỏng mặt nạ lên da trong 10 phút thì rửa sạch.

Công dụng:

Đu đủ vừa có tác dụng tẩy tế bào chết làm sáng da, vừa làm giảm tình trạng sưng tấy của mụn. Khi kết hợp với bí ngô, bạn sẽ được một loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời. Các vitamin E, C, A trong hai loại trái cây này là nguồn tuyệt vời giúp bạn có làn da luôn hồng hào, láng mịn.

Chúc các bạn thành công với những chia sẻ trên của bachhoahong.vn