15 cách trị mụn và làm đẹp da tại nhà nhé

Được khoe làn  da sáng mịn là ước mơ của tất cả mọi người. Có rất nhiều loại kem có khả năng làm sáng da của bạn ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh, sáng mụn ,  bạn cần phải  chăm chỉ và kiên nhẫn. Se rất khó khăn để thay đổi số lượng melanin tự nhiên trong da của bạn; Tuy nhiên, bạn luôn có thể xóa tan nắng và sắc tố gây ra do tiếp xúc quá nhiều, căng thẳng haybỏ bê chăm sốc làn da của mỉnh . Nếu bạn có một chế độ chăm sóc da “nghiêm ngặt ”  bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ bạn luôn mong muốn.

Nhiều sản phẩm mỹ phẩm như kem BB, kem nhuộm màu và chất dưỡng ẩm có thể làm sáng da  ngay lập tức . Nhưng tất cả các sản phẩm làm sáng da của bạn chỉ trong một thời gian ngắn. không có thể đạt được qua đêm và người ta phải chăm sóc làn da của một người thường xuyên để đạt được sự  mong muốn. Để có làn da sáng đẹp,bạn luôn phải giữ mình 1 thói quen tốt

Rửa mặt thật sạch sau khi đi đường ,các hoạt động ngoài trời khác về
Tẩy tế bào chết da của bạn ít nhất hai lần một tuần. Điều này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và mở lỗ chân lông, do đó làm sáng màu da của bạn.
Luôn luôn sử dụng kem chống nắng 20 phút trước khi bước ra khỏi nhà. Sử dụng chống nắng với SPF 40 sẽ giúp ngăn chặn tan trong không khí
Uống đủ lượng nước để giữ cho cơ thể và làn da của bạn. Một giấc ngủ ngon vào ban đêm cũng là rất quan trọng đối với làn da khỏe mạnh
Sử dụng dưỡng chất bạch hoa hồng để tẩy tế bào chế theo định kỳ

Nên đọc >> Nên uống nước bao nhiêu ngày là đủ

Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà giúp  sáng da dễ dàng và nhanh chóng”

1. Chanh

Nước chanh :Nước chanh là phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho sáng da. Nó giúp giảm bớt nhược điểm và những điểm tối. Xoa nước cốt chanh tươi trên da tối và để nó khoảng 10 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh. Hãy nhớ rằng không nên tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời , Không có cách nào đó bạn hãy tìm lời khuyên làm sáng da và không tìm thấy chanh vào danh sách. Bạn nên cẩn thận chanh có thể gây kích ứng trên các vết thương và vết cắt.

2. Sữa:

Chuẩn bị một gói mặt bằng cách trộn 1 thìa cà phê sữa và 1 thìa mật ong. Hãy nhuyễn và áp dụng trên tất cả khuôn mặt của bạn. Chà xát nhẹ nhàng theo vòng tròn và giữ trong 15 phút. Sử dụng sữa ít chất béo nếu bạn có làn da nhờn và sữa nguyên kem nếu bạn có làn da khô.

3. Nghệ:

Đây là một thành phần được sử dụng bởi tổ tiên của chúng ta và vẫn được coi là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho làn da trắng. Chuẩn bị mặt nạ bằng cách kết hợp 1 muỗng cà phê bột nghệ và 3 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi. Áp dụng trên da tiếp xúc và giữ trong 15 phút. Bạn nên cẩn thận khi sử dụng gói này, như củ nghệ có thể vết quần áo của bạn.

Những người có làn da nhạy cảm có thể pha loãng các gói với một số tiền ít nước.

4. Trứng

Đánh bại một quả trứng cho đến khi nó mịn và sủi bọt. Thoa lên mặt và giữ nó trên cho đến khi nó khô hoàn toàn. Rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn cũng có thể thêm nước cốt chanh hoặc 2 giọt tinh dầu hoa oải hương hoặc dầu cây trà, để giảm bớt mùi của trứng.

5. Cà chua:

Cà chua chứa lycopene, chất giúp giảm tan ngay lập tức . Một sự lựa chọn hoàn hảo cho các nhà thuốc làm sáng da. Gói mặt này sẽ làm sáng tông màu da, giảm tan và loại bỏ các tế bào chết trên khuôn mặt. Trong một máy xay sinh tố, thêm 1-2 quả cà chua và 2 muỗng cà phê nước cốt chanh. Bạn cũng có thể thêm bột gram (besan) vào nó. Blend cũng để làm nhuyễn. Áp dụng này trên tất cả các mặt và giữ trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh và lặp lại quy trình này hàng ngày trước khi tắm.

6. Massge bằng dầu ô liu

Thưởng thức những ngày cuối tuần của bạn? Đắm mình cơ thể massage trong dầu nóng để thư giãn và cũng để có được làn da bằng hơn. Chọn cơ sở dầu như dầu hạnh nhân, dầu dừa hoặc dầu ô liu. Về điều này, thêm vụn neem và Tulsi lá và ấm áp nhẹ nhàng. Áp dụng này trên khắp cơ thể của bạn và massage tốt. Giữ trong 30 phút và nhận được vào phòng tắm. Xoa bóp dầu nóng làm tăng lưu thông máu trên khắp cơ thể và do đó làm giảm tan.

7. Sữa chua

Trong 2 muỗng cà phê sữa chua, thêm 1 muỗng cà phê mật ong và trộn đều để tạo thành một hỗn hợp mịn. Áp dụng trên khuôn mặt của bạn và giữ trong 15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại phương pháp này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

Nên đọc >>>Có nên cạo lông mặt hay không

8. Trái cây:

Trái cây có thể làm việc kỳ diệu cho làn da của bạn và cũng có thể cung cấp cho bạn một cách tự nhiên làn da sáng. Chuẩn bị một gói trái cây bằng cách kết hợp bột của quả bơ, đu đủ và dưa chuột. Sau đó, thêm 2 muỗng cà phê kem hay malai. Trộn đều để tạo thành bột nhão và áp dụng trên tất cả các mặt. Để lại nó trong 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Những người có da nhờn hoặc kết hợp có thể tránh thêm kem, họ có thể thêm mitti multani thay vào gói.

9. Nước hoa hồng:

Nước hoa hồng được làm đầy với chất chống oxy hóa và vitamin giúp làm dịu da bị kích thích. Nó cũng tốt cho làn da nhạy cảm và da dầu. Bạn có thể thêm nước hoa hồng để gói mặt tự chế và tẩy tế bào chết. Rửa mặt hàng ngày với nước hoa hồng giúp cải thiện tông màu da và làm cho nó rõ ràng. Không bao giờ áp dụng xà phòng khi bạn đang rửa mặt bằng nước hoa hồng. Bạn có thể phun sương một số nước hoa hồng để trông tươi trẻ ngay lập tức.

10. Hạt  Thì là:

Đun sôi một thìa cà phê hạt thì là trong nước và rửa mặt hàng ngày với sự bịa đặt này để có được một làn da trắng hơn.

11. Nước dừa:

Nước từ dừa thầu cũng đảm bảo một làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Áp dụng nó hai lần mỗi ngày để có được làn da sáng miễn vết sẹo và mụn Giữ nó trong 15 phút trên khuôn mặt của bạn và rửa sạch.

12. Đu đủ:

Đu đủ có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp tẩy tế bào chết để da, và điều này làm cho đường cho các tế bào da mới emerge.Papaya cũng chứa vitamin C. Chọn một quả đu đủ xanh để làm mặt nạ của bạn , papain tập trung nhiều nhất ở đu đủ xanh.

Để làm mặt nạ đu đủ:

Gọt vỏ và cắt lát đu đủ.
Đặt nó trong một máy xay sinh tố để làm nhuyễn.
Áp dụng nó trên da của bạn và để nó trong 20 phút.
Rửa sạch nó đi với nước ấm.
13. Gram Bột:

Bột Gram là tẩy tế bào chết tuyệt vời mà là nhẹ nhàng trên da. Nó sẽ tẩy tế bào chết cho da mà không gãi và duỗi. Uống 2 thìa gram hoặc bột mì và cho sền sệt. Áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn bằng cách sử dụng một chuyển động đi lên. Để lại nó khô hoàn toàn và sau đó rửa sạch da bằng nước ấm. Điều này sẽ loại bỏ các tế bào da chết và làm cho làn da của bạn tự nhiên tươi. Bạn cũng có thể thêm bột gram với nước hoa hồng và bột nghệ cho kết quả tốt hơn. Không áp dụng xà phòng trên khuôn mặt của bạn sau khi bạn đang thực hiện với điều trị này.

14. Fullert:

Trái đất Fuller cũng được biết đến như multani mitti giúp hấp thụ dầu, nó là tuyệt vời cho những người có da nhờn dễ bị mụn trứng cá. Các khoáng chất bao gồm vôi, nhôm và oxit sắt có trong multani mitti có thể cung cấp cho bạn một làn da đẹp. Fuller của Trái Đất là một hỗn hợp của các khoáng montmorillonite và bentonit và các khoáng chất đảm bảo một làn da sáng khỏe mạnh tự nhiên.

15. Cà rốt và trái bơ:

Nghiền một quả bơ mềm và một củ cà rốt nấu chín. Pha trộn nó cùng với nửa chén kem nặng, 1 quả trứng, một thoa mật ong và lan truyền nó trên mặt và cổ của bạn. Hãy để nó trong 15 phút và sau đó rửa sạch với nước mát.

Thực phẩm cho da khỏe mạnh và Glowing:

Một chế độ làm đẹp tốt, chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thích hợp là chìa khóa để có được sức khỏe và làn da sáng. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn nên ăn hàng ngày để có được một làn da sáng khỏe mạnh:

Ăn cà chua và cà chua dựa thực phẩm có thể giúp đỡ để xóa mụn. Lycopene có trong cà chua giúp chống mụn trứng cá và các điểm cứng đầu. Bạn luôn có thể bao gồm cà chua trong chế độ ăn uống của bạn từ 3-5 lần một tuần. Các phytochemical Lycopene cũng bảo vệ da khỏi tia UV và cải thiện tình trạng chất chống oxy hóa của da. Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do được sản xuất từ ​​quá nhiều ánh nắng.
Trà xanh chống lại mụn trứng cá bằng cách hạ thấp mức độ của mụn trứng cá sản xuất hormone gọi là dihydrotestosterone (DHT). Một nên uống 3-5 tách trà xanh mỗi ngày để có được một làn da hoàn mỹ. Trà xanh cũng có chất chống oxy hóa làm cho làn da của bạn trông trẻ và khỏe mạnh .
Quả mọng màu sâu như quả việt quất và anh đào rất giàu chất chống oxy hóa. Những chất chống oxy hóa giúp cơ thể của bạn để giữ cho mụn trứng cá và mụn tại vịnh. Đôi khi mụn xảy ra do stress oxy hóa, chất chống oxy hóa trong quả mọng sẽ giúp loại bỏ những nhược điểm .
Các loại quả mọng như dâu tây một, quả mâm xôi, mâm xôi và quả việt quất đều được nạp với vitamin C. Vitamin C giúp ngăn chặn viêm và cung cấp cho một làn da khỏe mạnh.
Một nghiên cứu quốc tế được công bố trên Tạp chí của Đại học Dinh Dưỡng của Mỹ cho thấy những người ăn cá và hải sản thường xuyên có ít nếp nhăn da. Điều này là bởi vì các axit béo Omega-3 có trong cá và hải sản làm chậm quá trình nhăn da. Hóa chất viêm hoạt động trên các collagen của da gây ra nếp nhăn. Omega 3 Fatty Acids có thể trì hoãn việc tiết ra các hóa chất gây viêm và ngăn ngừa các dấu hiệu sớm của lão hóa xuất hiện trên da. Axit béo Omega 3 cũng giúp chống mụn trứng cá, mà còn là một loại viêm nhiễm gây ra bởi vi khuẩn. Những người dễ bị mụn trứng cá nên ăn 4-5 bữa cá mỗi tuần. Bạn cũng có thể bổ sung dầu cá là tốt.
Ceramides là các phân tử lipid, giúp da duy trì cân bằng độ ẩm của nó. Nhiều sản phẩm chăm sóc da có ceramides trong danh sách các thành phần. Bạn cũng có thể tiêu thụ tự nhiên ceramides bởi có gạo nâu. Những ceramides được hấp thụ trong các lớp ngoài của da và giúp đỡ này để duy trì độ ẩm của nó.
Hạnh nhân giúp giữ ẩm trong cơ thể. Ăn hạnh nhân hàng ngày ngâm nước qua đêm có thể cung cấp cho da một vẻ khỏe mạnh và làm giảm khô da. Hạnh nhân cũng rất giàu vitamin E rất tốt cho da.
Chuối rất giàu vitamin A, B và E và hoạt động như một chất chống lão hóa. Trái cây này khi trộn với mật ong làm cho da một ánh sáng ngay lập tức. Ăn một quả chuối mỗi ngày. Bạn cũng có thể nghiền nát một quả chuối và trộn nó với mật ong và áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn. Rửa sạch với nước ấm sau 15 phút. Lặp lại phương pháp này một lần trong hai ngày cho kết quả tốt nhất.
Sữa chua rất giàu probiotic và nó đảm bảo một ruột khỏe mạnh. Khi đường tiêu hóa của bạn được sạch làn da của bạn cho một ánh sáng tự nhiên. Áp dụng sữa chua cũng mang lại cho bạn một làn da sáng khỏe mạnh tự nhiên.
Dưa chuột cũng làm cho công bằng da. Bạn có thể có một dưa chuột trong món salad của bạn và cũng áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn. Hiệu quả làm mát của dưa chuột giúp làm dịu da mặt và làm giảm nắng.
Uống đủ nước và trái cây họ cam quýt các loại nước để làm cho làn da sáng và khỏe mạnh. Da ngậm nước vẫn khỏe mạnh và đầy đặn luôn.
Sữa có rất nhiều vitamin rất tốt cho làn da của bạn. Uống 2-3 ly sữa mỗi ngày. Nếu bạn không dung nạp lactose, bạn có thể thử sữa đậu nành giàu protein.
Một số bước đơn giản để Nhận Fair Skin:

Lịch trình căng thẳng và bận rộn để chúng ta không có thời gian để chăm sóc thật da của chúng ta. Vì vậy, tất cả chúng ta làm là thoa kem để tìm công bằng. Nếu bạn làm theo các bước đơn giản hàng ngày và chuyển sang thành phần tự nhiên cho chăm sóc da của bạn, sau đó làn da sẽ là của bạn mãi mãi. Vì vậy, đây là các bước đơn giản, bạn nên thực hiện theo định kỳ:

Hầu hết các sạm da và đổi màu diễn ra do tiếp xúc với mặt trời Ở trong nhà sẽ giúp giữ cho ánh sáng da. Nếu điều đó là không thể sau đó bảo vệ làn da của bạn bằng cách sử dụng một kem chống nắng. Bác sĩ da liễu nói rằng SPF 15 là không đủ nữa, vì các tia UVA và UVB vẫn đang thâm nhập vào làn da của bạn. Nếu bạn muốn 98% hoặc nhiều hơn tia mặt trời chiếu vào bị chặn sau đó sử dụng kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn. Đội mũ để bảo vệ khuôn mặt của bạn khi bạn đang ở bên ngoài, đặc biệt là trong mùa hè. Một chiếc mũ thời trang vành rộng sẽ bảo vệ làn da của bạn và làm cho bạn một biểu tượng phong cách cũng!
Làm một việc tẩy da chết dẫn có thể giúp làm sáng da bằng cách loại bỏ các lớp tế bào chết. Tẩy tế bào chết chỉ giúp khi da hiện tại của bạn có màu đậm hơn tone.This da bình thường của bạn là vì tẩy da chết cho thấy một làn da mới bị ảnh hưởng bởi Sun. Bạn có thể tẩy tế bào chết da của bạn bằng cách sử dụng một chà cơ thể hoặc rửa mặt. Bạn có thể làm chà mặt của riêng bạn tại nhà bằng cách sử dụng hạnh nhân, quả óc chó hoặc bột yến mạch. Sử dụng một bàn chải chà hoặc cọ khô để tẩy tế bào chết cơ thể của bạn. Đối với các mặt sử dụng một bàn chải có lông mềm hơn, kể từ khi làn da trên khuôn mặt của bạn là nhạy cảm hơn da trên cơ thể của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng máy tẩy tế bào chết như Clarisonic mà đi sâu hơn một chút để loại bỏ tế bào da chết.
Đó là khó khăn để làm sáng da một cách tự nhiên dark.You có thể làm sáng nó một hoặc hai màu bằng cách sử dụng phương pháp tự nhiên. Tính nhất quán là chìa khóa, làm điều trị da mặt của bạn vài lần một tuần để có được kết quả. Đừng mong đợi kỳ diệu xảy ra qua đêm!
Sau một ngày bận rộn trong công việc bạn có thể áp dụng một số nhẹ nhàng gel lô hội. Aloe Vera có một hợp chất gọi là anthraquinone nhẹ nhàng làm sáng da bằng cách loại bỏ các lớp tế bào trên da. Áp dụng aloe vera trên khắp cơ thể của bạn và để nó trong 20 phút. Nếu bạn muốn, bạn có thể rửa sạch nó đi, nhưng nó luôn luôn là tốt hơn để cho nó ở lại trên da của bạn. Aloe vera là rất tốt cho làn da của bạn như vậy là không cần phải rửa sạch thực sự.
Hãy chắc chắn để sử dụng một loại kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng chanh trên da của bạn. Lemon thường cạn khô da do hàm lượng axit của nó. Nếu bạn có làn da nhạy cảm , bạn nên pha loãng chanh vào nước trước khi áp dụng.
Hãy thử mặc một son môi đậm hay bóng mắt mà tương phản với làn da của bạn. Đừng lạm dụng trang điểm và tập trung vào làm nổi bật chỉ có một phần của khuôn mặt của bạn.
Cố gắng sử dụng kem chống nắng với oxit kẽm hoặc oxit titan trong nó, vì đây là những phổ Sun khối rộng. Họ để lại một ánh trăng trắng trên da của bạn, vì vậy bạn có thể trộn nó với nền tảng của bạn để ngay cả các tông màu da.
Nếu bạn muốn sử dụng một loại kem làm sáng da , sử dụng một trong đó có hydroquinone. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tìm ra nồng độ sẽ làm việc cho bạn.
Để làm trắng da sử dụng một muỗng canh dừa vụn khô với sữa ấm, một muỗng canh bột gạo và một thìa baking soda để làm bột nhão và áp dụng nó trên khuôn mặt và cơ thể của bạn. Hãy thử hai lần một tháng để có được một làn da trắng.